最近一种新的养生方法——“酵素养生”悄悄流行起来,引起了不少居民的关注,但是大家对酵素的原理和功效也都十分困惑酵素是什么?酵素真的像坊间传说的那样可以提高免疫力、减肥美容、包治百病吗?自制水果酵素安全吗?仅仅通过密封发酵,没有任何的科学添加程序,这样制作出来的酵素能喝吗?喝了之后对身体又会产生哪些影响呢?

带着这些疑惑,文化中心请到了上海和风专业老师为社区居民和单位白领举办了“酵素养生专题讲座”,现场为大家答疑解惑和风来的老师先用ppt的形式向大家详细讲解了什么是酵素、酵素的作用、酵素的含量和健康指数、什么样的人群需要补充酵素、现代人为绿色生活行动何酵素不足以及如何正确补充酵素等问题然后现场教授家庭水果酵素、环保酵素diy,并请大家品尝了各种口味的水果酵素

活动现场观众兴趣盎然互动热烈,大家都说听了这次讲座后感觉收获非常大,回去以后也要选择自己喜欢的水果或素菜,为家人制作一款既经济又环保的爱心酵素

随着社会的发展,各种水源污染、空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染都成为了防不胜防的健康隐性杀手无论处在任何阶层的人,开启健康又环保的绿色生活方式成为了大家的新追求近日,黄浦区外滩社区文化中心为社区居民和单位白领举办了“酵素养生专题讲座”

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