健康减肥的绿色方法是什么这个活动告

发布时间:2016-11-23 10:39:41   点击数:

6月2日下午两点,大兴区疾病预防控制中心在大兴宾馆二层多功能厅举办“第二届优秀健康生活方式指导员评选”活动。此次参赛的20名选手都是-年度经区级培训合格已颁发证书的健康生活指导员,评选分为笔试和面试。

“我坚持运动主要是为了减肥,保持体型。”5号选手庞各庄镇南元子村的妇女主任张琪在面试的问答环节中说。随后,张琪清唱的一曲《执着》震惊四座,虽然没有伴奏音乐,但很有田震的味道。

(李洋洋)

(张琪)

(马丽芳)

除了唱歌,还有舞蹈、朗诵、太极拳、小品、健美操等,选手们各展才华,表现着健康生活方式带来的自信阳光。来自西红门镇的7号选手马丽芳表演的瑜珈更是让人惊叹,在舒缓的音乐中做的每一个动作都是高难度。

“昨天我就像苹果,今天我就像甜瓜。”来自瀛海镇兴海园居委会的19号选手李洋洋上台讲演时幽默的说,她手里挎个篮子,从里面拿出一个苹果和一个甜瓜,用实物对比、比喻着自己身体的变化。原来李洋洋自从生了孩子后,体重增加到了多斤,按她的话说:“我去跑步,别人还以为地震了;我去游泳,泳池的水位都上升了。”

虽然她这么说有些夸张,但是肥胖的身体确实给她带来了很大困扰,即没了健康也没了自信,李洋洋决心减肥。她上下班的路程是30公里,以前是坐车,现在改成骑自行车,晚上还要再去健步走步。半年下来,李洋洋的体重由多斤减到了多斤。由苹果变成了甜瓜,李洋洋说她希望将来能变成黄瓜,绿色苗条又健康。

在面试全部结束后,北京CDC专家周莹高度评价了选手们的表现,倡导大家适度运动、适量饮食,把守“戒律清规”,选择适合自己的健康生活方式。最后由卫计委疾控科副科长张娜宣布:获得一等奖的是来自西红门镇的7号选手马丽芳。

(文/记者郝新颖图/大兴疾控)









































北京治疗白癜风什么医院
中医治疗白癜风费用


欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.wyszentea.com/lsfz/1211410.html
------分隔线----------------------------