投入时间之前，请先判断，哪些人让你不快乐？哪些人会吸光你的能量？明知问题操之在人，就别再勉强自己，不如接受事实，保持距离也很好。

到底是什么人，占据了你的时间又让你不快乐？

对很多人而言，“人”的问题是最难处理的。如果这个人是你的至亲，你辛苦了很多年，一直期待他改变，倒也不必了，改变他不如改变自己。

有一位心理咨询师友人，曾经告诉我一句话：“就算亲如至亲，个性和想法也可能天南地北。如果真的不能相处，也不用太费力，放过你自己吧！”

不必一直想“他为什么要这样对我？”或“他为什么跟别人的父母（或小孩）不一样？”“世界上怎么会有这种人？”如果他真的让你心灵受创很深，远离他，也是好的。

向这些“时间杀手”说不

有些人，你把他当朋友，他未必。我爱我的朋友，但在接受朋友时，也有“亮红灯”的时候：

1.爱八卦的朋友

当来到一个陌生的场合，一坐下来，马上有人说：“我告诉你们一个八卦喔……”遇到这样的人，我的红灯会立刻亮起，态度有礼的想办法离席。

人是物以类聚的，如果你热爱八卦，谈论八卦让你如鱼得水，就不要嫌八卦的友人浪费你的时间。八卦铁定是关心与自己无关的事，如果你本身相当热爱，根据吸引力法则，你就会引来有同样习惯的人。

有些事聊聊可以，当传播站最好不要。我们在传递别人的谣言时，别人也在制造你的，结果，大家都在为莫须有的冤枉生气。

2.大部分时间都在抱怨的人

有一种人，一见到你，开口闭口都在抱怨。

你听他讲了一个小时，才发现他只是要宣洩、只希望你点头说他全都对，并不需要你的建议与安慰；而每一次抱怨的内容都一样，都有人对不起他，都有东西出问题，他就是不认为自己可以改变现状。

3.老是不准时的人

和他一起工作，他总是那个大麻烦，有很多不准时的前科，谁能信任他呢？这样的人，必然不只有工作无力的问题，就像一艘到处漏水的船一样，全身上下都是问题。

4.不解决问题，只是创造困难的人

如果你参与过团队合作，定会对这样的人很伤脑筋；他总不会从“怎样解决问题”下手，让团队往前进，只像一隻总是在制造悲观寓言的乌鸦，不断的问：“万一怎么，那又怎样？”“万一不对，你要负责吗？”

他在乎的不是这件事成不成功，而是自己有没有错；对于任何创新的做法，他都抱着唱衰的态度。

这样的悲观者，提供的是阻力而不是助力，只能祝你幸运了，还是早日脱离他比较好。

5.自己很茫然，却又想要左右你方向的人

不要拿自己的茫然来左右别人的人生。然而，许多自认为是“长辈”的大人却理所当然这样做—主宰不了自己命运，却想主宰下一代的。我们不该让自己的烦恼成为下一代的绊脚石。

中绿农健康农