现在的孩子大都是爸爸妈妈心里的宝贝疙瘩，宠着爱着，要什么给什么。估计与他们接触最多的就是零食了吧。小得时候，特别爱去小商店里拿着自己的零钱去买吃的，但那些属于健康饮食吗?很多人会说不是。垃圾食品我们知道了，那什么是绿色食品呢?

绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。

新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新陈代谢和缓解疲劳，增强身体的自我调节能力。中医认为，绿色食物和肝脏的健康相对应。

多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说，如果能够坚持吃绿色食物，则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。

看过了这篇文章你有如何感想呢?为了身体健康，我是不是应该要使用绿色产品，做健康的人。原来对绿色食品没有任何概念的你是不是了解了呢?杜绝三无产品，垃圾食品，使用绿色食品，你会发现自己更加健康。人只要健康心情也会好的，健康快乐的每一天都会属于你。