文明健康绿色生活

拾荒慢跑来喽~

——共建美好环境——

最近，有一种运动在社交网络火到爆炸，甚至被很多网友称作“最酷最潮的健身方式”。它就是“拾荒慢跑”，也就是边慢跑边捡拾垃圾。这是一项看起来朴实无华，还有点脏兮兮的运动，但却受到很多人的热捧。

拾荒慢跑不仅有助改善环境卫生，还有益身体健康。捡垃圾的动作类似于深蹲，能锻炼双腿肌肉和核心肌群，增强运动效果。据健身软件收集的数据显示，普通慢跑平均每小时消耗热量卡路里，而拾荒慢跑平均每小时消耗热量卡路里。

重点来喽~

本周，“最酷健身方式”拾荒慢跑将从南翠屏公园开始，将健身与环保相结合，让我们更健康，让南开更美丽，为创建文明城区、国家卫生区增添青春力量！

活动时间：7月18日（周六）上午7:30-8:30

集合地点：南翠屏公园北门