共计字，建议阅读时间8分钟

引文：

在雾霾萦绕不走的状况下，科学抗霾先得弄清一个概念，饮食并不能清除雾霾的危害。为您提供防雾霾疾病方法:

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤

2、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

4、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

说到底，在环境污染没法短期解决的情况下，我们所能做的，就是尽量减少在外的逗留时间，外出时要带能防护粉尘的口罩，增强自身的抵抗能力，拥有营养健康的饮食和生活习惯。特别提醒开车的朋友一定要打开夜光灯和雾灯，保持安全距离，小心慢速驾驶。

正文：

临近深冬，又到了一个“雾霾”疯狂的季节，突然回想起一年多前的年2月28日，这是春节长假后因调休而上班的一个周六，央视离职记者柴静在人民网和优酷土豆平台异常强势的推出了自费拍摄的“雾霾深度调查”之《穹顶之下》。柴静以一名母亲的身份，在纪录片中为我们揭露，什么是雾霾？它从哪里而来？我们要怎么办？等等，观后备为震撼。一个渐趋恶化的生存环境是全体社会公众的 　　一.本业之内全力创新

　　不可否认，穹顶之下的环境警示让我们每一个人都不寒而栗，如果就广义上的节能减排而言，既关系到物业社区内每一位业户的切身利益，更是一项殊具长期性与复杂性的系统工程。而物业管理做为一个有社会责任感的运营主体，既无法置身事外，也不能漠不关心，更不可袖手旁观。那么，物业管理在本业之内或者本份之内能够做些什么呢？细分之下，大有可为。

1.理念创新是点睛之笔

　　首推绿色物业管理理念。伴随绿色物业服务理念在整个社会大众中的广泛认可，以人为本 　　导入新型能效管理理念。物业管理的成本模块中，三分天下有其一的便是各类基本能耗的支出，如何在物业管理具体实践中突破这一瓶颈且提供一个系统性的解决方案呢？事实上，以可视化的动态能效管理为切入点已早有先例，我们称之为“新型的能效管理理念”。它具体包括了能耗分析、能耗诊断、能耗监控、能耗控制、能耗平衡等多个子系统，并通过WEB的方式直观展示，对整个物业社区能耗的使用情况进行立体化监控管理，减少不必要的能耗支出，从而达到节能减排的效果。具体作用有四点：一是它可以随人、随时、随地了解物业社区的能源使用现状，建立能耗可视看板，监视关键设备的运行状况，确保能源供应安全可靠；二是通过计算分析工艺流程的能耗水平和能源使用效率，实现能耗成本分摊与二次再平衡，并能提供能耗“日消费或时消费”帐单，为建立节能降耗目标提供可信化的客观数据；三是可通过采取节能降耗行动发现节能机会，找出能源的不合理、不经济消耗环节，进行能源降耗设备/工艺改造；四是可以检验节能措施的实际效果，即：节能量计算和节能量验证。

提倡社区生态文明理念。生活社区尤如一个具备着多样功能的万花筒，除了必备的自然属性（即建筑物业的物质功能）外，还承载着一定的经济属性（服务功能、商业功能）与社会属性（人际交流、邻里和谐等）。而社区生态文明理念的植入是件“说起来容易，做起来超难”的事情，直接关系或间接关联的每一个主体方（业/户、商户、物企、街办、供应商等）都负有“同向且有所区别”的责任、义务。

　　落位“趋零”排放理念。物业社区做为一个生活单元，对外排放的污染源可分“固定与液体”两个大类。固体污染源一般指固态类废弃物，与社区业户的一日居家生活息息相关，如果能执行好垃圾分类回收机制的话，那么，可视为“放错地方”的有效资源；液体污染源主指水的问题，务必需要在供、排、收运营模式上动脑筋，出奇招，即：供排收一体化。有条件的物业社区可以逐步对水系统进行改造，从而实现生活供水、分类排水、污水回收的一体化管理，为更好地节约水资源打下坚实基础。

2.模式创新是可取之道

　　低碳生活。做为城市多类结构的最基本细胞，物业社区生活着与低碳理念紧密关联的每一位业户，当我们身在其中并倡导低碳社区建设时，不要喊出多响亮或动听的口号，而在于我们的认知观察、身体力行等。社区运营模式的创新上，我们对低碳社区的认知是一种商业模式，也是一种生活方式、行为模式、价值观念。就个体业户而言，低碳模式就是一种居家态度和生活习惯。一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。如：绿色出行、垃圾分类、简约节能等。当然了，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活中的追求或享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。

　　立体绿化。具体物业项目的绿化创新上，物业管理不能再局限于“见缝插针”式点缀或修饰，更多应该是从模式创新上构建一个标本兼修的“空中绿肺”。以传统物业的屋顶为例，构建多功能的屋顶绿化的确是可取之道，其技术上的创新并非遥不可及，只需要在模块组合上进行简单拼装，就可以快速构建成一个整体架空且具有防水、阻根、蓄水、过滤、排水、灌溉、抗风及雨水收集的轻型植物种植基盘，轻松实现建筑物业的立体绿化。例如：深圳泰然工业区屋顶绿化景观，深圳证券交易所内的垂直绿化景观等，均是堪称一绝的绿化经典案例。

　　智慧社区。做为社区管理的新理念、新模式，智慧社区自诞生之日起就广受追捧，其借助互联网、云计算、物联网、人机智能技术、大数据平台等专业模块着力打造一个梦幻般的居家环境。而智慧社区的最大亮点则是集约化了“系统、结构、服务、管理”等四大模块为一体的高效理念，致力于从科技角度延伸以人为本的环保宗旨，同时提供以“家”为中心的安全、舒适、便利等多样化个性服务。

3.技术创新是核心所在

　　近来来，物业管理实践中有关节能减排的技术创新可谓是“花开百样”且“成绩斐然”，不但建筑工艺上广泛应用了节能环保材料，而且设施设备的分系统技术创新上更是可圈可点。例如：电梯与供水系统的变频改造，照明系统的LED技术应用，蓄冰空调系统的节能创意，太阳能供热系统的智能化升级，化粪池清理的再生资源化等。

　　技术创新做为节能减排的主攻方向在社会公众的共识里是不容质疑，但我们同时要对技术创新在物业管理工作中的广泛应用有一个底线认知，即：严格意义上并不一定非要“节能”，但却一定要“减排”，这正是穹顶之下，物业管理工作的真正思考点、着力点。

　　二.职责之下全力监管

　　单就物业管理而言，其对环境污染的直接影响是非常有限的，但做为管理者的物企在职责之下的全力监管却是重如泰山。每一个物业社区单元，如果不能成为环保义务的践行者，就会无形中沦为各类污染源的制造者，可正与可负间的角色定位完全在于物企“监管之责”的力度或作为。

　　首先，文宣为重。

　　社区业户对环保的正向理解多源于对此问题的“双向”认知，因此，物企职责之下的“文宣”务必要到位，一是在感性认知上营造“参考环保且息息相关”的广泛共识；二是在理性认知上构建“身体力行且人人有责”的因果关系。社区环保宣传的内容务必要主题化、中心化、恒定化、系统化，但在形式上却可以多样化、丰富化，力争通过业户们“喜闻乐见”的接触界面达到寓理、寓情、寓教的目地。

　　其次，现场为重。

　　物业项目从前期介入到入伙装修，从零星改造到户外施工，从修补修漏到翻修更新，或为扬尘，或为异味，或为液体，或为固态废弃物，每一个现场作业的界面都有可能是污染产生的源头。因此，从践行职责上来讲，物企的积极监管尤为重要，具体可行的措施上更是效果显著，例如：隔离施工，袋状搬运，密闭作业，湿气降尘，异味中合等。另外，物企在社区日常管理中一定要坚决制止“焚烧枯叶”与“焚烧塑料”的传统生活陋习。

　　再次，分类为重。

　　物企在社区管理上充当着“总管家”的角色，一定要有作为，而且必须是务实与有效的具体行动，对各类生活污染源要有“从根去除”的战略认知，可分三步走，一是垃级分类， 　　最后，参与为重。

　　物业社区环保行动是整个社会环保大局中的有机组成部分，不可或缺，但这一长期性的系统工作中仅有物企的孤立作战是远远不够的，业户的参与和街办的支持同样显得可贵，市场化的运营与公益化的运作更是难得，因此，动员所能动员之人，力行所能力行之力，才是“参与为重”中的大赢。

　　三.服务之上全心呵护

　　物管服务就是一个为社区业户操心又操劳的份内事，必须全心呵护，视同身受，因此，面对外部环境与内部环境的双变化时，要有敏锐的服务意识与务实的管理作为，积极转变岗位观念，变被动管理为主动服务。

1.实时动态的资讯提示

　　条件允许的物企，或在每栋一楼的出入口设置电子滚动字幕，或通过业户家居触摸平台，再或是移动终端平台，致力于向社区业户提供当天的各类天气简报，尤其是有关雾霾天气的动态资讯，让服务成一种贴心的呵护。当然了，此类关怀也同样适用非雾霾的其他恶劣天气状况。

2.力所能及的微型改造

　　面对社区商户（泛指餐饮类）所产生的烟排、燥扰、油污等，物企的工作重点则是“减排”或者“净排”，可分上、中、下三个层次，上，烟囱上动脑筋，装修阶段就要严格规范、重力监管，致力于商户内的一次初期净化与物企外的二次集中净化；中，异味的密闭处理与燥音的减振处理尤为重要；下，对社区原低端配套的隔油池进行升级生化改造，使其具备一定的自循环净排功能。

3.处处皆是的温馨提示

　　物业服务，另一个意义上讲就是一种氛围引导，物企有义务在社区的醒目位置以立体化、丰富化的多样表达来营造“社区环境人人有责”的生活共识，从“处处皆温馨”的角度出发确保每一位业户都能够践行“四自”行为导则，即：自行遵循，自觉参与，自主维护，自我力行。

　　四.效益之中全面节能

　　从经营的立场出发由此及彼，物企认真履行社区环保义务，确切地说对自身也是一种效益意识。当下多数物企基于互联网线上线下的商业模式所导入的“物管综合服务平台”就是一揽子降低运营成本的优选解决方案，并探索出了“物企成本运营”与“社区节能减排”的新方向，不但延续了无纸化办公的节约理念，还致力于通过移动办公等新方式减少常态运营成本。现实中，微利经营的物业管理更必须以效益为侧重面，此处节约一张纸，它处节能一度电，汇涓涓小溪以成滔滔江河，理应让节能减排成为效益成长中的新突破口。

　　穹顶之下的物业社区环境保护，每一名业户及物管人都有不可推卸的责任与义务，从大处着眼，从小处着手，事实证明不但可为！而且大有可为，也许我们不是节能减排那满天繁星下的最闪亮一颗，但我们一定是不可或缺的那一颗。