不同的食物

呈现出不同的颜色

蓝、黑、红、黄、绿、白

食物的颜色决定了它的营养成分

而营养成分决定了它的营养价值

快跟科普君一起来了解

这神奇的彩虹食谱吧

01

：火热的红

这类食物中的红色源于番茄红素、胡萝卜素、铁、部分氨基酸等。这几年来，番茄红素这个词被越来越多的男性所了解和







































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