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近日天公作美，秋风送我们爽一爽

小编掐指一算

天气干燥

大家5行缺蜜啊

正好8月27日稻草圈圈与花径美邻携手湖北怡康园生物科技公司共同举办了蜂蜜自然讲堂

现在就让我们来回顾一下蜂蜜自然讲堂当天的盛况

蜂蜜自然讲堂

蜂蜜自然讲堂是花径美邻与稻草圈圈在华美达一楼美邻茶社举办的一场蜂蜜自然讲堂，邀请了湖北怡康园生物科技有限公司董事长冯朝堂专程为大家介绍蜂蜜的全部制作以及文化，还现场教导大家如何识别优质土蜂蜜。

话不多说，我们直接上图！▲专家正在讲解蜂文化，识别优质土蜂蜜

▲工作人员现场调制蜂蜜水

▲大家在现场一边体验蜂产品，一边了解蜂文化

糖葫芦DIY

现场所有参加讲堂的朋友都可以带小朋友参加，现场还提供了专门的场所让小朋友在一边DIY糖葫芦，讲解过程中还会穿插各类趣味问题，并有好礼相送，来看看孩子们玩得有多开心！

▲现场专业师傅为孩子们演示如何制作蜂蜜糖葫芦

▲小朋友们都在积极地参与其中，享受DIY的乐趣

▲活动结束后家长都在领取优质蜂蜜

看着小孩子们的玩闹和创意

看着大人们对蜂蜜养生的积极性

小编觉得，一切都是甜甜的

现在我们就来谈谈蜂蜜的好处吧

蜂蜜有什么用处呢

蜂蜜牛奶治痛经

温牛奶加蜂蜜，对女性痛经有很好的帮助。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。

按说牛奶并不是含钾最多的，蜂蜜也不是含镁最多的，不过牛奶有一定安眠作用、蜂蜜有一定缓解神经紧张和润肠通便作用，而保持情绪舒缓和大便通畅也是减轻痛经症状的两个关键点，这个食疗方有一定的道理。

蜂蜜做面膜

用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等都能够直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。

蜂蜜有润肺止咳功效

据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。

专家指出，对于感冒咳嗽的女性来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于早日康复。如晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5－2小时，一来好消化吸收，二来保护牙齿不受糖分侵害。

柠檬泡蜜清理肠胃

蜂蜜本就有润肠通便的作用，可有效消除积食，而柠檬有生津健脾功效，并且柠檬含有大量柠檬酸，和醋促进消化的道理是一样的，消化不良很多是因为胃酸分泌不足，而柠檬酸能有效降低胃中pH值、利于食物消化。

柠檬泡蜜清理肠胃可以说有其科学依据，不过胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者应谨慎食用。

小编说了这么多

大家的小本本上都记好了吗？

如果还有什么疑问记得







































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